[¿Óóµ¥Àϸ®]¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¹ß»ý ºóµµµµ, »ç¸Á·üµµ ³ôÀº ¾ÏÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹Àο¡°Ô À¯µ¶ Ãë¾àÇÑ ¾ÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î À§¾ÏÀÌ´Ù.
2017³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ Á߾Ӿϵî·Ïº»ºÎ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2015³â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â 21¸¸4701°ÇÀÇ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇߴµ¥, ±× Áß À§¾ÏÀº ³²³à¸¦ ÇÕÃļ 2¸¸9207°ÇÀ¸·Î Àüü ¾Ï ¹ß»ýÀÇ 13.6%·Î 1À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ¿¬·É´ëº°·Î º¸¸é 60´ë°¡ 26.9%·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í, 70´ë°¡ 26.2%, 50´ë°¡ 22.6%ÀÇ ¼øÀ̾ú´Ù.
ÀÌó·³ Çѱ¹Àο¡°Ô À§¾ÏÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â À¯Àüº¸´Ù ¸Ê°í Â¥°Ô ¸Ô´Â ¿ì¸® ¹ÎÁ· °íÀ¯ÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®À̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø À§Àå°ü¿Ü°ú ±èÁøÁ¶ ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î À§¾Ï¿¡ ´ëÇØ¼ ¾Ë¾Æº»´Ù.
À§Á¡¸·¼¼Æ÷°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±Ø ¹Þ¾Æ À§¾Ï ¹ß»ý À§´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ¼Òȸ¦ ´ã´çÇÏ´Â ÇÙ½É ±â°üÀÌ´Ù. ½Äµµ¸¦ °ÅÃÄ ³»·Á ¿Â À½½Ä¹°À» Àӽà ÀúÀåÇÏ¸é¼ ÀåÀ¸·Î õõÈ÷ Àü´ÞÇÏ´Â ÀúÀå°í ±â´É°ú À§¾×À» ºÐºñÇØ À½½Ä¹°À» Àß°Ô ºÎ¼ö°í ºÐÇØÇØ Àå¿¡¼ ¿µ¾çºÐÀÌ Èí¼öµÇ±â ½±µµ·Ï ¸¸µå´Â ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°Àº ¹°·ÐÀ̰í ÀÌ¿Í ÇÔ²² À¯ÀÔµÈ °¢Á¾ ¼¼±ÕÀ̳ª À¯Çع°Áú°ú °¡Àå Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È Á¢ÃËÇÏ´Â Àå±â¶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ÀÌ·± ¹°ÁúµéÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø°ÝÇØ¿Â´Ù¸é À§´Â ¾àÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. À§¾ÏÀº ÀÌ·¯ÇÑ À§ ¾ÈÂÊÀÇ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿î Á¡¸·¿¡ »ý±â´Â ¾ÏÀ» ¸»ÇÑ´Ù. À§Á¡¸·¼¼Æ÷°¡ ¹ß¾Ï ¹°Áú¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ°í ÀÚ±Ø ¹ÞÀ¸¸é¼ ¼Õ»óµÅ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À§Á¡¸·¼¼Æ÷¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼±¾ÏÀÌ À§¾ÏÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϸç, ¸²ÇÁÁ¶Á÷¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸²ÇÁÁ¾, À§ÀÇ ½Å°æ‧±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â °£Áú¼º Á¾¾ç, À°Á¾, ½Å°æ³»ºÐºñ¾Ïµµ À§¾Ï¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ.
Â¥°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷, À§¾Ï ¹ßº´ À§Çèµµ 4.5¹è ³ô¾Æ À§¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹âÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ À߸øµÈ ½Ä»ç½À°üÀÌ À§¾Ï ¹ßº´¿¡ ÀûÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ Á¤¼³·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖ´Ù. Â¥°í ¸Å¿î À½½Ä, ź À½½Ä, ÈÆÁ¦ À½½Ä, ¶ß°Å¿î À½½ÄÀÌ À§ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é § À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷º¸´Ù À§¾Ï ¹ßº´ À§Çèµµ°¡ 4.5¹è ´õ ³ô´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ ¿°ºÐ ¼·Ãë·®Àº ²Ï ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿°ºÐ ¼·Ãë·®Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÎ 5g ÀÌÇϸ¦ ÈξÀ ÃʰúÇÏ´Â 10g Á¤µµ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±Õ °¨¿°µµ À§¾ÏÀÇ À§Çè ¿äÀÎ Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀº ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ÀÇ 50~60% Á¤µµ°¡ °¨¿°µÅ ÀÖÀ» ¸¸Å ¸Å¿ì ÈçÇÏ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼´Â ÀÌ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀ» ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. À§¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§Çèµµ¸¦ 2.8~6.0¹è Áõ°¡½Ã۱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À̿ܿ¡µµ ¸¸¼ºÀ§Ã༺À§¿°ÀÌ Àְųª °ú°Å¿¡ À§¼ö¼úÀ» ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, °¡Á· Áß 2¸í ÀÌ»ó À§¾Ï ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº À§¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Èí¿¬, ÆøÀ½, ½ºÆ®·¹½ºµµ À§¾Ï ¹ßº´°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÈ´Ù. Èí¿¬ÀÚ´Â À§¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ 2~3¹è Á¤µµ ³ô´Ù.
40¼¼ ÀÌÈÄ 2³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ À§³»½Ã°æ °Ë»çÇØ¾ß À§¾ÏÀº »ç¸Á·üÀÌ ³ôÀº ¾ÏÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϸé 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ ¾à 90%¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î ¿ÏÄ¡¸¦ ±â´ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ À§¾Ï °¡Á··ÂÀÌ Àְųª ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é À§¾ÏÀ» ÀǽÉÇØº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À§¾Ï Ãʱ⿡´Â Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °Ë»ç¿¡¼ ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±Ë¾çÀ» µ¿¹ÝÇÑ À§¾ÏÀÎ °æ¿ì¿£ Ãʱ⿡ ¼Ó¾²¸² Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À§¾ÏÀÌ ÁøÇàµÇ¸é º¹ºÎ À§ÂÊÀÇ ºÒÄè°¨°ú ÆØ¸¸°¨, ¼ÒȺҷ®, ½Ä¿åºÎÁø, üÁß°¨¼Ò, ºóÇ÷ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ½ÉÇÏ¸é ±¸Åä, ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ÅäÇ÷(Çǰ¡ ¼¯ÀÎ ±¸Åä¹°)À̳ª Ç÷º¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, À½½ÄÀ» »ï۱â Èûµç ¿¬Çϰï¶õ°ú À§Àå°ü ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
À§¾ÏÀÇ Ä¡·á´Â º´ÀÇ ÁøÇàÁ¤µµ¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÈ´Ù. °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ¼ö¼úÀÌ´Ù. °¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø À§Àå°ü¿Ü°ú ±èÁøÁ¶ ±³¼ö´Â ¡°À§¾ÏÀÌ Á¡¸· ¾È¿¡ ±¹ÇѵǾî ÀÖ°í ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ºÐȵµ°¡ ÁÁÀ¸¸é¼ Å©±â°¡ ÀÛÀº °æ¿ì¿¡´Â ³»½Ã°æÀ¸·Î ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ À§¾ÏºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ ÁøÇ༺ À§¾Ï±îÁö´Â ¾ÏÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó À§ ÀϺÎ(¾à 70%) ¶Ç´Â Àüü¸¦ ÀýÁ¦ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ±Ù ¼ö¼ú±â¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ßÀüÇØ ¿¹Àüó·³ ¹è¸¦ ¸¹ÀÌ Àý°³ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Àý°³ ¾øÀÌ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ°í ¼ö¼ú µµ±¸¸¦ ³Ö¾î ÁøÇàÇÏ´Â º¹°°æ ¼ö¼úÀ̳ª ·Îº¿¼ö¼úÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÃâÇ÷, ÅëÁõ, ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í ÀÏ»ó»ýȰ º¹±Í°¡ »¡¶ó ȯÀÚÀÇ ºÎ´ã ¶ÇÇÑ Àû´Ù. ¸¸¾à ´Ù¸¥ Àå±â·Î ¾ÏÀÌ ÀüÀÌµÈ À§¾ÏÀ̶ó¸é ¼ö¼úÀº ¾î·Æ°í Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ÇÏ¸ç °æ°ú¸¦ °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀÌ ÇʼöÀÌ´Ù. § À½½ÄÀ̳ª ź °í±â¿Í »ý¼±Àº ÇÇÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. Èí¿¬°ú À½ÁÖ´Â »ï°£´Ù.
°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø À§Àå°ü¿Ü°ú ±èÁøÁ¶ ±³¼ö´Â ¡°À§¾ÏÀ» Á¶±â ¹ß°ßÇÏ·Á¸é 40¼¼ ÀÌÈĺÎÅÍ º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶ó°í 1~2³â¿¡ ÇÑ ¹øÀº À§³»½Ã°æÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¹Þ°í Ȥ½Ã Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é ¾Ï ¶§¹®ÀÎÁö, ´Ù¸¥ Áúȯ ¶§¹®ÀÎÁö Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´ÜÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¶ÇÇÑ À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ½Ä»ýȰ °³¼±Àº Çʼö´Ù. ºÎ¸ð°¡ Æò¼Ò¿¡ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» °¡Áö¸é ¾ÆÀÌµé ¶ÇÇÑ ±×´ë·Î ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ º»ÀÎÀº ¹°·Ð ÀÚ³àµéÀÇ À§¾Ï ¹ßº´À» ¸·±â À§Çؼ¶óµµ ½Ä»ýȰÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. [ÀÚ·áÃâó ¹× µµ¿ò¸»:°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø À§Àå°ü¿Ü°ú ±èÁøÁ¶ ±³¼ö] |