[왓처데일리] 임신 중 여행시 주의할 점? 

임신 중 여행하기에 가장 좋은 시기는 임신 중기입니다. 임신 초기 12주 이전은 무리하게 되면 유산의 위험이 높고, 임신 막달에는 진통이 생기거나 조산의 위험이 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 가능하면 장거리 여행보다는 가까운 거리를 선택하도록 하고, 볼거리가 많아서 많이 돌아다니거나 걸어야 하는 여정보다는 편안하게 휴식을 취할 수 있는 여행을 계획하도록 합니다. 특히 장거리 여행을 할 때에는 자동차를 이용하기 보다는 진동이 적고 차안에서 움직임이 비교적 자유로운 기차여행이 안전합니다.

항공여행 시에는 기압변화와 심신의 무리에 의해서 위험이 따르기 때문에 주의해야 하며, 임신 28주 이후에는 대부분의 항공사에서 여행을 해도 좋다는 의사의 진단서를 요구하므로 주치의와 상담하여 미리 준비해 두도록 합니다. 임산부는 어디를 가도 진통이나 하혈의 위험이 있을 수 있으므로 산전검사 결과가 기록된 산모수첩을 항상 소지해야 합니다. 출처: 인구보건복지회