송호주(한의사) http://pibro.co.kr
처음엔 대수롭지 않게 여겼지만 시간이 지날수록 증상이 점점 더 심해지더니 급기야 붉은 염증이 온 얼굴을 뒤덮는 지경까지 이르렀다. 그제서야 사태의 심각성을 깨달은 지훈씨는 이를 해결하기 위해 한의원을 찾았고 영양의 불균형과 극심한 스트레스가 원인이라는 사실을 전해 들었다.
지루성 피부염, 젊은 층에 쉽게 발생
습관성 질환인 지루성 피부염은 오랜 기간을 두고 서서히 생기며, 20~40대에 호발하고 젊은 성인의 3~5%에서 발생하는 매우 흔한 피부질환이다. 장기간 지속되는 습진의 일종이며 주로 피지샘의 활동이 증가해 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴, 그 중에서도 눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이, 가슴, 사타구니 등에 발생한다.
지루성 피부염은 피지의 과다분비, 유전적 요인, 곰팡이 균, 세균감염, 스트레스, 호르몬 불균형 등 여러 가지 원인들에 의해 나타난다. 또 온도와 습도의 계절적인 변화에도 영향을 받는데, 요즘같이 추운 겨울철에는 외부와 난방이 되는 실내와의 심한 기온차, 난방으로 인한 건조한 실내 공기 등으로 인해 증상이 악화되기도 한다.
종류에 따라 다양한 증상
지루성 피부염은 안면 지루성피부염, 몸통에 발생하는 체간부 지루성피부염, 두피 지루성피부염으로 나눌 수 있는데 종류에 따라 증상도 다양하다.
안면 지루성피부염은 뺨, 코, 이마에 발진과 함께 지속적으로 피부가 붉게 변하며 좁쌀 같은 것들이 올라오고 피부가 건조해지는 증상이 나타난다.
체간부 지루성피부염은 겨드랑이 부위나 사타구니, 배꼽, 가슴, 엉덩이 아랫부분 사이의 주름에 발생하는 것을 말하는데, 건조하고 가려움증을 유발하며 한참 지나 만성화 된 다음에야 발견되는 경우가 많다.
두피 지루성피부염은 초기에 비듬인 경우가 많은데, 주로 가려움증을 동반한다.
지루성 피부염의 생활 속 예방법
지루성 피부염은 우선 모발 및 피부의 청결을 유지하는 것이 중요하다. 심한 두피의 염증 때문에 머리가 빠질 수 있으므로 충분한 수면과 금주에 신경 써야 한다. 적당한 운동으로 스트레스를 해소하고 야외활동 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주는 것이 좋다.
지루성 피부염은 지방이 많은 음식 섭취와 관련이 있으므로 지방질이 적은 식사를 권장한다. 커피, 콜라, 코코아 등 카페인이 많은 음료나 자극적인 음식은 지루성 피부염 악화의 원인이 되므로 주의해야 한다. 원활한 배변활동을 위해 물을 많이 마시고, 과일과 야채를 충분히 섭취하는 것이 좋다.
지루성 피부염 치료는 대개 4~12주 동안 한약과 함께 해독요법, 약침 치료 등을 통해 이루어진다. 우선 면역력을 증가시키기 위한 원인치료 후 집중치료에 들어가면 발열과 통증, 붉은색이 줄어드는 효과가 나타난다. 마지막으로 통합치료에 들어가면 탈수현상, 가려움증이 줄어들면서 치료가 마무리 된다.
아무리 성공적으로 치료를 마쳤다 하더라도 꾸준히 관리하지 않으면 언제든지 재발할 수 있으므로 바르고 꾸준한 생활관리가 중요하다. |
