- ¿©¸§¹æÇÐ ±â°£ °æ±âÁö¿ª Áßµî 2~3Çгâ, °íµî 1~2Çг⠴ë»ó - [¿Óóµ¥Àϸ®] ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü(ÀÌ»çÀå ±è¿ëÀÍ)Àº ¾çÆò¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹Ì¸®³» Ä·ÇÁ¿¡¼ û¼Ò³â 1,500¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 7.31.ºÎÅÍ 8.21.±îÁö ÃÑ4ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¡®°Ç°Ã¼ÇèÇб³¡¯¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¡Û ¡®°Ç°Ã¼ÇèÇб³¡¯´Â ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡Çϴ û¼Ò³â ºñ¸¸À²¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ °ü°èºÎó ÇÕµ¿ ±¹°¡ºñ¸¸°ü¸®Á¾ÇÕ´ëÃ¥ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î º¹ÁöºÎ¿Í Çù·ÂÇØ ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù. ¡Û ÇÁ·Î±×·¥Àº ºñ¸¸, ±Ý¿¬ µîÀÇ ±³À°°ú üÇü‧ÀÚ¼¼±³Á¤, °Ç°ÃøÁ¤À» ÅëÇØ û¼Ò³âÀÌ ½º½º·Î º»ÀÎÀÇ °Ç°»óŸ¦ È®ÀÎÇϰí, ¼ö¿µ, ½£‧½Â¸¶Ã¼Çè µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅüȰµ¿°ú üÇèÇнÀÀ» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ »ýȰ½À°ü ½Çõ°ú ÀÇÁö Çâ»óÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ±âȹµÇ¾ú´Ù. ¡Û ´õºÒ¾î ¿ì¸®³ª¶ó »çȸº¸ÀåÁ¦µµÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â °Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÇ ¿ªÇÒ°ú °Ç°º¸Çè ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÌÇØÇϰí Á߿伺À» ÀνÄÇÏ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¡Û Áö³ 2Â÷¼ö °Ç°Ã¼ÇèÇб³¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ ÇлýÀº ¡°ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ Á¢Çϱ⠾î·Á¿î üÇü‧ÀÚ¼¼±³Á¤ ÇÁ·Î±×·¥À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Áñ°Å¿ü°í, ÀÚ¿¬È°µ¿µµ ÁÁÀ¸¸ç, üÇèÀ» ÅëÇØ ¹è¿î ³»¿ëÀ» ÀØÁö ¾Ê°í Æò¼Ò¿¡ ½º½º·Î üÁß°ü¸®¸¦ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¡Û ¡®°Ç°Ã¼ÇèÇб³¡¯´Â ¿À´Â 8¿ù 16ÀϺÎÅÍ 21ÀϱîÁö 3~4Â÷°¡ ¿î¿µµÉ ¿¹Á¤À̸ç, ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °Ç°Ã¼ÇèÇб³ ȨÆäÀÌÁö (http://www. fitnesscamp.co.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. (¡â1ȸÂ÷ 7. 31.~8. 2. ¡â2ȸÂ÷ 8. 5.~7. ¡â3ȸÂ÷ 8. 16.~18. ¡â4ȸÂ÷ 8. 19.~21.) ¡à °Çº¸°ø´Ü °ü°èÀÚ´Â ¡°ºñ¸¸Àº ¹ßº´ ÀÌÀü¿¡ ¿¹¹æ‧°ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ´ëÃ¥À¸·Î °Ç°ÇÑ ½Ä»ýȰ°ú ¹Ù¸¥ ½ÅüȰµ¿ÀÌ Çٽɡ±À̸ç, ¡Û ¡°½ÇÁúÀûÀÎ ±¹¹ÎÀÇ ºñ¸¸ ¹®Á¦ ¿¹¹æ ¹× ÇØ°áÀ» À§ÇÏ¿© ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ »ç¾÷À» ´Ù°¢µµ·Î ¼öÇàÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀ̰ڴÙ.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. |