[왓처데일리] 어느새 성큼 겨울이 다가왔다. 매서운 바람과 함께 찾아오는 겨울철 햇볕은 여름에 비해 세기가 덜해 그 위험성이 간과되어 자외선 관리에 소홀해지기 마련이다. 하지만 겨울일지라도 여전히 자외선은 존재한다. 특히 날씨에 관계없이 연중 일정하게 지표면에 도달하는 자외선A(UVA)는 햇빛이 덜 드는 겨울에도 우리 피부에 영향을 미치는데 자외선이 과도하게 피부에 닿을 경우 피부 노화를 유발할 수 있다. 자외선에 의해 발생되는 피부 노화는 광노화(Photoaging)라고 일컫는다. 안면부에 진행되는 노화중 80%가 광노화에 의한 것으로 알려져 있는 만큼 피부에 미치는 자외선의 위험성을 간과할 수 없다. 그렇다면 내 피부에 광노화가 진행되고 있는지 어떻게 알 수 있을까? 아래 10개의 항목들은 광노화 질환의 대표적인 원인과 증상들이다. 각 항목을 살펴보고 자신의 피부 건강 상태를 직접 체크해보자.
미미한 증상일지라도 광노화의 초기 징후가 될 수 있기에 각별한 주의를 기울여야 한다. 광노화는 증상의 정도에 따라 총 4개의 등급(1형-4형)으로 세분화 된다. 광노화의 초기 단계인 1형은 20-30대에 가장 빈번하게 나타나는데 이때의 증상은 주름과 색소침착이 아주 경미하게 발견되는 정도이다. 하지만 단계가 진행될수록 색소침착과 주름 등의 피부 손상이 심화되고 심할 경우 피부암으로 발전될 수 있다는 점에서 광노화 질환은 초기에 적절한 예방 및 치료가 반드시 필요하다. 광노화 질환을 예방하고 효과적으로 개선하는 노하우 앞서 언급했듯 자외선은 유전자 변이, 면역 억제, 산화스트레스(Oxidative stress)와 염증 반응을 일으킴으로써 광노화 발현에 중요한 역할을 한다. 때문에 불필요한 태양광선 노출을 피하고 자외선차단제를 사용하는 것이 광노화를 예방하는 첫걸음이 될 수 있다. 자외선차단제를 365일 생활화하는 것만으로도 일생 동안 피부에 영향을 주는 자외선 노출량 중 50% 이상을 감소할 수 있기 때문이다. 만약 광노화 증상들이 피부에 발견된다면 국소치료제 혹은 피부과적인 시술을 통해 치료해야 한다. 피부과 시술 중 가장 많이 사용되는 시술은 ‘표피 박피술’이다. 표피 박피술은 손상 받은 표피(경우에 따라서는 진피 일부)를 제거하고 새로운 피부로 대체시키는 방법이다.
실제로 트레티노인 0.05%가 함유된 크림으로 시행한 임상 결과 2년까지 하루 1번 얼굴에 도포할 경우 1개월 후 거친 주름이 완화되었으며 2개월 후 미세주름이, 4개월 후 색소침착이 경감되어 광노화 개선 효과가 관찰되었다. |
